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判断力の源～一流になるための脳（ブレイン）ケア～

by ラジオNIKKEI

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第31回元バレーボール女子日本代表益子直美：怒らない「脳」になるための考え方の変化とは？

October 7, 2026 · 37 min

生涯にわたって最高のパフォーマンスを発揮し続けるには何が必要なのでしょうか。この番組では、一流の世界で長く活躍し続けるトップランナーの「判断力の源」「ブレインケア」に迫ります。今回は元バレーボール女子日本代表の益子直美氏にその秘訣を伺いました。益子さん流ブレインケアは、「環境を変えて脳にすき間を作る」でした。ぜひ本編でその内容を詳しくお聴きください。出演：谷口菜月ゲスト：益子直美（元バレーボール女子日本代表）…
第30回サッカー解説者松木安太郎：判断や「集中力」に重要な「脳」の状態とは？

September 16, 2026 · 38 min

生涯にわたって最高のパフォーマンスを発揮し続けるには何が必要なのでしょうか。この番組では、一流の世界で長く活躍し続けるトップランナーの「判断力の源」「ブレインケア」に迫ります。今回はサッカー解説者の松木安太郎氏にその秘訣を伺いました。松木さん流ブレインケアは、「頭の中をクリアに」でした。ぜひ本編でその内容を詳しくお聴きください。出演：谷口菜月ゲスト：松木安太郎（サッカー解説者）番組では、ダイジェスト…
第29回純烈リーダー酒井一圭：モナキのプロデュースや良い決断に必要な「脳」の使い方とは？

September 2, 2026 · 46 min

生涯にわたって最高のパフォーマンスを発揮し続けるには何が必要なのでしょうか。この番組では、一流の世界で長く活躍し続けるトップランナーの「判断力の源」「ブレインケア」に迫ります。今回は純烈リーダーの酒井一圭氏にその秘訣を伺いました。酒井さん流ブレインケアは、「自分の脳を信じる」でした。ぜひ本編でその内容を詳しくお聴きください。出演：谷口菜月ゲスト：酒井一圭（純烈リーダー）番組では、ダイジェスト動画も公開中！詳しくは、「ブレインケア…
第28回元騎手/ホース・コラボレーター細江純子：「脳」の整え方と武豊騎手から影響を受けた考え方とは？

August 19, 2026 · 37 min

生涯にわたって最高のパフォーマンスを発揮し続けるには何が必要なのでしょうか。この番組では、一流の世界で長く活躍し続けるトップランナーの「判断力の源」「ブレインケア」に迫ります。今回は元騎手/ホース・コラボレーターの細江純子氏にその秘訣を伺いました。細江さん流ブレインケアは、「腸のケアで脳もケア」でした。ぜひ本編でその内容を詳しくお聴きください。出演：谷口菜月ゲスト：細江純子（ホース・コラボレーター）…
第27回元陸上選手為末大：「脳」と身体の関係性と成長のプロセスとは？

August 5, 2026 · 45 min

生涯にわたって最高のパフォーマンスを発揮し続けるには何が必要なのでしょうか。この番組では、一流の世界で長く活躍し続けるトップランナーの「判断力の源」「ブレインケア」に迫ります。今回は元陸上選手の為末大氏にその秘訣を伺いました。為末さん流ブレインケアは、「環境にロックインされた自分を揺さぶる」でした。ぜひ本編でその内容を詳しくお聴きください。出演：久保朱莉ゲスト：為末大（元陸上選手）番組では、ダイジェ…

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第26回元F1レーサー片山右京：レースと登山それぞれの「脳」と「集中力」の違いとは？

July 15, 2026 · 50 min

生涯にわたって最高のパフォーマンスを発揮し続けるには何が必要なのでしょうか。この番組では、一流の世界で長く活躍し続けるトップランナーの「判断力の源」「ブレインケア」に迫ります。今回は元F1レーサーの片山右京氏にその秘訣を伺いました。片山さん流ブレインケアは、「脳のブレーキを乗り越える」でした。ぜひ本編でその内容を詳しくお聴きください。出演：久保朱莉ゲスト：片山右京（元F1レーサー）番組では、ダイジェ…
第25回プロレスラー蝶野正洋：その「エネルギー」の源と続けている「ケア」とは？

July 1, 2026 · 54 min

生涯にわたって最高のパフォーマンスを発揮し続けるには何が必要なのでしょうか。この番組では、一流の世界で長く活躍し続けるトップランナーの「判断力の源」「ブレインケア」に迫ります。今回はプロレスラーの蝶野正洋氏にその秘訣を伺いました。蝶野さん流ブレインケアは、「ほどよい緊張感をエネルギーに」でした。ぜひ本編でその内容を詳しくお聴きください。出演：久保朱莉ゲスト：蝶野正洋（プロレスラー）番組では、ダイジェ…
第24回東京スカパラダイスオーケストラドラム茂木欣一：「楽しむ」姿勢とコラボでの「刺激」とは？

June 17, 2026 · 45 min

生涯にわたって最高のパフォーマンスを発揮し続けるには何が必要なのでしょうか。この番組では、一流の世界で長く活躍し続けるトップランナーの「判断力の源」「ブレインケア」に迫ります。今回は東京スカパラダイスオーケストラのドラム、茂木欣一氏にその秘訣を伺いました。茂木さん流ブレインケアは、「とにかく笑顔で楽しむ」でした。ぜひ本編でその内容を詳しくお聴きください。出演：久保朱莉ゲスト：茂木欣一（東京スカパラダイスオーケストラ…
第23回サッカー元日本代表本並健治：失敗しても平常心を保つための「切り替え術」とは？

June 3, 2026 · 31 min

生涯にわたって最高のパフォーマンスを発揮し続けるには何が必要なのでしょうか。この番組では、一流の世界で長く活躍し続けるトップランナーの「判断力の源」「ブレインケア」に迫ります。今回はサッカー元日本代表の本並健治氏にその秘訣を伺いました。本並さん流ブレインケアは、「失敗しても平常心」でした。ぜひ本編でその内容を詳しくお聴きください。出演：久保朱莉ゲスト：本並健治（サッカー元日本代表）番組では、ダイジェ…
第22回フリーアナウンサー中村江里子：好きなものに囲まれて「自分を持つ」秘訣とは？

May 20, 2026 · 40 min

生涯にわたって最高のパフォーマンスを発揮し続けるには何が必要なのでしょうか。この番組では、一流の世界で長く活躍し続けるトップランナーの「判断力の源」「ブレインケア」に迫ります。今回はフリーアナウンサーの中村江里子氏にその秘訣を伺いました。中村さん流ブレインケアは、「比較しないで穏やかに」でした。ぜひ本編でその内容を詳しくお聴きください。出演：久保朱莉ゲスト：中村江里子（フリーアナウンサー）番組では、…
第21回建築家丹下憲孝：家にも脳にも必要な「余白」とは？

May 6, 2026 · 44 min

生涯にわたって最高のパフォーマンスを発揮し続けるには何が必要なのでしょうか。この番組では、一流の世界で長く活躍し続けるトップランナーの「判断力の源」「ブレインケア」に迫ります。今回は建築家の丹下憲孝氏にその秘訣を伺いました。丹下さん流ブレインケアは、「余白を持つこと」でした。ぜひ本編でその内容を詳しくお聴きください。出演：久保朱莉ゲスト：丹下憲孝（建築家）番組では、ダイジェスト動画も公開中！詳しくは、「ブレインケア…
第20回俳優高島礼子：幅広い役を演じ続ける中で必要な「脳のトレーニング」とは？

April 15, 2026 · 35 min

生涯にわたって最高のパフォーマンスを発揮し続けるには何が必要なのでしょうか。この番組では、一流の世界で長く活躍し続けるトップランナーの「判断力の源」「ブレインケア」に迫ります。今回は俳優の高島礼子氏にその秘訣を伺いました。高島さん流ブレインケアは、「頭の引き出しに余裕を持つ」でした。ぜひ本編でその内容を詳しくお聴きください。出演：谷口菜月ゲスト：高島礼子（俳優）番組では、ダイジェスト動画も公開中！詳しくは、「ブレインケア…

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About the show

この番組ではポッドキャストと動画も配信しています！ポッドキャストでは、本編未公開を含むディレクターズカット版を配信。最新回の動画とブレインケアについては、番組ウェブサイトをチェック！成功の理由は、その人の頭の中にある。一流のアスリートや文化人、経営者などをゲストに迎え、自身の判断力の源や、日ごろの「ブレインケア」「肉体の老化防止」「判断力の維持」について深掘りします。インタビュアーは、フリーアナウンサーの谷口菜月、久保朱莉。