Pardon My Take
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サブキャス
by 西戸崎のぼる
Today: #8 in Sports, Japan on our combined chart.
Chart positions today · Australia
Not on the United States charts we track today.
Not on the United Kingdom charts we track today.
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Not on the Australia charts we track today.
Not on the Germany charts we track today.
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Not on the India charts we track today.
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Not on the South Africa charts we track today.
If you like サブキャス, try…
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『荒川のたくとの「サブキャス終わるまでラジオ」』
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Ranking history · Australia
No ranking history for this show in Australia over the last 7 days.
Latest episodes
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SUB 85_sat 赤坂ミニマラソンとI'm donut? / 俺たちの箱根駅伝スタート
October 10, 2026 · 39 min◉アイランドシティはランアドレス天国 ◉マイナビツールド九州終わってから知る ◉DeNAが下剋上してる...こわい ◉村上様21年ぶりのリーグ優勝決定Sへ ◉赤坂ミニマラソンとI'm donut? ◉原監督の裏被り ◉俺たちの箱根駅伝スタート ◉目安箱2.0 「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレ…
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SUB 85_fri 名作観る子供達のそばに未来おじさん / VARORA.からMAGMA登場！
October 9, 2026 · 41 min◉紅白司会が決定！ ◉注目の新ドラマが続々はじまる ◉名作観る子供達のそばに未来おじさん ◉VARORA.からMAGMA登場！ ◉紅白の締切いつ？大河の締切いつ？ ◉紅白経由の大河出演経由の紅白司会の道 ◉目安箱2.0 「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークでお届けする番組です。 ⭐︎…
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SUB 85_thu 文学系ロックバンドのはやり病 / ホークスのレジェンドが名古屋にぃ!?
October 8, 2026 · 48 min◉ホークスのレジェンドが名古屋にぃ!? ◉アドバン2勝のクライマックス始まる ◉ドジャース去年と同じリーグ優勝決定戦へ ◉村上様下剋上までまっしぐら ◉文学系ロックバンドのはやり病 ◉かっこつけるための古本 ◉ドラマーがメロディメーカー ◉目安箱2.0 「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロ…
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SUB 85_wed 今シーズンの出走レース確定 / STARWARSが邦画ならアナキンは織田裕二
October 7, 2026 · 1 hr 8 min◉STARWARSが邦画ならアナキンは織田裕二 ◉平成の和久さんと令和の青島 ◉福岡マラソンコース攻略イベント開催 ◉東京めちゃくちゃ歩くあるある ◉今シーズンの出走レース確定！ ◉応援に行くレースも確定！ ◉目安箱2.0 「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークでお届けする番組です。…
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SUB 84_mon 東京ランステ事情と200億おじいさん / サヴィの今週の超いい感じ
October 5, 2026 · 1 hr 10 min◉東京マラソンの例のとこで収録 ◉調布のディープな夜 ◉東京ランステ事情 ◉福岡ランステ事情 ◉資産200億80歳おじいさんリール ◉100億でマラソン大会やろうぜ ◉俺は摂取すカレーナイト ◉レースジェルにのぼるが求めるもの ◉サヴィの今週の超いい感じ ◉目安箱2.0 「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑…
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SUB 84_sun 申請不備のジュニアオリンピック問題 / TOKYO ROKUTAI FES 速報
October 4, 2026 · 42 min◉久保たけ水臭いやんか ◉サブキャス終わるまでラジオ ◉申請不備のジュニアオリンピック問題に物申したい ◉大人がノーアイデアというのはどうなん ◉アジア大会日韓戦に物申したい ◉TOKYO ROKUTAI FES 速報 ◉ダメならダメなりに ◉ボルダーさんみんな最高すぎる ◉福岡組2冠！ ◉目安箱2.0 「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人…
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SUB 84_fri さがも静岡もスピードクローズ / 深夜ジョグでストレスフリーの不思議
October 2, 2026 · 49 min◉さがも静岡もスピードクローズ ◉アフターコロナとの決別 ◉10月3連休はVARORA.フル回転 ◉サッカーA代表久々のPK決着 ◉日本シリーズDeNAの下剋上トラウマ ◉MLBプレーオフが村上様が下剋上 ◉深夜ジョグでストレスフリーの不思議 ◉ロクタイ直前！ ◉目安箱2.0 「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世…
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SUB 84_thu 深夜無意識に2XU履いて走ってたこわい / 初演技が初大河のベーシスト
October 1, 2026 · 57 min◉さが桜エントリースタート！ ◉そして今夜20時！静岡エントリー開始！ ◉9月ってなんでこんな早く終わるの？ ◉深夜無意識に2XU履いて走ってたこわい ◉サブ3やるための週間走行距離の考え方 ◉アジア大会日本サッカー男子におこです ◉韓国サッカーがU23最強なワケ ◉10月のドットアンドレディコラボ ◉初演技で初大河でインパクトだせるベーシスト ◉平成ロックバンドの王道 ◉目安箱2.0 「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーと…
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SUB 84_wed 明日エントリー開始のマラソン走る宣言 / アジア大会陸上勢のメダルラッシュ
September 30, 2026 · 56 min◉まさかのPKとられたはずがとってた不思議 ◉森保ジャパンをデータで振り返る ◉今週末はロクタイだ！ ◉アジア大会陸上勢のメダルラッシュ ◉あの坊主青年がシュッとしたイケメンに ◉明日エントリー開始のマラソン走る宣言 ◉目安箱2.0 「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークでお届けする番…
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SUB 83_mon 神様は2度までも救ってはくれない... / 今週のサヴィの超いい感じ！
September 28, 2026 · 1 hr 24 min◉重要なお知らせと謝罪 ◉神様怒らせて２度も救ってくれませんでした ◉ベルリンマラソン ◉超高速レースだからこその難しさ ◉今週のサヴィの超いい感じ！ ◉夫婦そして家族とは ◉美容業界人の視点から観るダウンタイム ◉目安箱2.0 「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークでお届けする番組で…
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SUB 83_sun 国籍変更選手の活躍をどうみる？ / のぼるが1番美容整形したい箇所
September 27, 2026 · 49 min◉のぼるジョグの傾向と課題 ◉40代後半からのジョグで大切なこと ◉秒で鼻声が治ったワケ ◉サッカーU-21北朝鮮戦が星1つ ◉アジア大会連日陸上大盛り上がり ◉国籍変更選手の活躍をどうみるか ◉歩いてサブ3して金メダル ◉ダウンタイム鑑賞完了 ◉のぼるが1番美容整形したい箇所 ◉目安箱2.0 「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニ…
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SUB 83_sat アジア大会フルマラソン金メダル！/ けん玉コンビによる新番組に物申す
September 26, 2026 · 49 min◉けん玉コンビによる新番組に物申す ◉箱根スターによる坂練指導 ◉最近ランが調子いい理由 ◉身体各部の名称に詳しいランナーあるある ◉アジア大会フルマラソン金メダル！ ◉サブキャスてぬぐいアジアデビュー ◉国際うさゴリの日 ◉目安箱2.0 「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークでお届け…
About the show
「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークでお届けするポッドキャスト。
今日もガンガン“サブ”ってく？それとも今日は“サボ”っとく？
“サブる”も“サボる”もあなた次第。
“サブる”をたしなむポッドキャスト、西戸崎のぼるの「サブキャス」！
◉テーマへの投稿、ご意見やご感想は「サブキャスの目安箱」まで
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→サブ3やるまでラジオ（25年2/5 最終回）
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→西戸崎のぼる Instagram
https://www.instagram.com/akalibero/
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サブキャスは福岡薬院のカフェ「ドットアンドレディ」をキーステーションに 全世界に向けて勝手に配信しております。
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