物語で読み解く仏教

Latest episodes

• 【考えすぎて不安な人へ】考えすぎを止める仏教の教え

  October 9, 2026 · 15 min

  考えすぎて不安になる「妄想」の原因と、心を安定させる仏教の対処法を解説します。妄想を膨らませてしまった僧侶の説話や、妄想を断ち切る「念（サティ）」の実践法をご紹介します。 【目次】 00:01 考えすぎ（妄想）について 01:02 サンガラッキ尊者と叔父の説話 07:38 妄想を膨らませた僧侶を踏まえたブッダの詩 09:00 ブッダが説く苦しみのメカニズム 09:51 妄想を断ち切る「念（サティ）」とは 11:48 念（サティ）を養う2つの方法 13:03…

• なぜ人は怒ってしまうのか？ブッダが明かす「怒りの正体」

  October 2, 2026 · 16 min

  現代心理学と仏教における「怒り」の捉え方の違いやウッタラーの物語を通して、怒りの本質を解説。怒りに怒りで返さず、慈悲や平静（捨）の心で克服するための仏教の智慧を分かりやすくお届けします。 【目次】 00:01 現代心理学と仏教における「怒り」の捉え方の違い 01:03 激しい嫉妬と怒りを「感謝と許し」で受け止めた女性 05:08 怒らないことによって怒りに打ち勝つ 05:23 なぜ人は怒るのか：アイデンティティ（所有物）への執着 09:39…

• ブッダが指摘した執着することのリスク

  September 25, 2026 · 12 min

  確証バイアスによる誤解を描いたブッダの弟子・マハーカッサパ長老の物語から、私たちの心にある「執着」と執着が手放せない理由を明らかにします。 【目次】 00:01 確証バイアス 01:01 周囲から偏見の目で見られたマハーカッサパ長老 04:01 行いと言葉は心を表す 06:23 マハーカッサパ長老を称えたブッダの詩 06:49 4種類の執着 07:44 なぜ執着を手放せないのか 【出典】 『ダンマパダ・アッタカター』及川真介訳 『ブ…

• 苦しみ人にブッダが施した心のケア

  September 18, 2026 · 12 min

  我が子を失った母親がブッダの導きで気づいた「苦しみを和らげるヒント」とは？ 自分だけに目が向きがちな苦痛の渦中、他者との比較を通じて「苦しみを相対化」し、客観的に捉えることで心を軽くする知恵を解説します。 【目次】 00:01 病院の待合室は良い場所 00:59 キサーゴータミー物語 01:19 子を失ってしまった母 04:02 ブッダから息子を生き返らせる方法を教えてもらう 05:46 身内を失った経験がない人はいない 06:50 ダンマパダ287偈 07:23…

• 「私」は琵琶のようなもの。ブッダの教え

  September 11, 2026 · 14 min

  仏教の「無我」と「徳の香り」をテーマに、死の恐怖を乗り越える智慧を解説します。琵琶の比喩や五蘊の視点から、私たちは実体のない「現象」であり、良い影響力（徳）こそが時空を超えるというブッダの教えに迫ります。 【目次】 00:01 子どもの頃、怖かったもの 00:44 アーナンダ尊者の疑問 02:49 風に逆らう香り 03:21 ダンマパダ54偈 05:35 人間の個体存在とは 10:01 無我思想 11:14 人の存在を琵琶に喩える…

Full episode archive on Apple Podcasts →