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MULHERES DE 50
by Maria Tereza Gomes
Today: #187 in Science, Brazil on our combined chart.
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T 17 : EPS 10 - Perda auditiva | Saúde e bem-estar depois dos 50
May 19, 2026 · 1 hr 10 minVocê sabia que cuidar da audição é um dos fatores mais importantes para prevenir a demência? No encerramento da 17ª temporada, o Mulheres de 50 recebe o otorrinolaringologista Fernando de Andrade Balsalobre, presidente do Comitê de…
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T 17 : EPS 09 - O que aprendemos? Um guia de sobrevivência (e brilho!) pós-50
May 12, 2026 · 1 hr 9 minChegamos ao momento de olhar para trás e consolidar tudo o que essa jornada pela saúde nos ensinou! No episódio de hoje, as irmãs Gomes se reúnem na sala de estar para uma recapitulação poderosa dos 8 encontros que mudaram nossa visão…
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T 17 : EPS 08 - Nutrição estratégica | Saúde e bem-estar depois dos 50
May 5, 2026 · 1 hr 9 minNeste episódio, entrevistamos a nutricionista Claudia Gladis, 44 anos, sobre nutrição para a longevidade. Ela explica que o ganho de peso após os 50, apesar de a gente comer “a mesma coisa”, ocorre devido à queda do estrogênio, que reduz a…
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T 17 : EPS 07 - Sorriso é saúde | Saúde e bem-estar depois dos 50
April 28, 2026 · 1 hr 9 minQuer saber por que mastigar bem nos ajuda a viver mais? A saúde da sua boca pode influenciar diretamente o seu coração e até o funcionamento do seu cérebro. No episódio de hoje, as irmãs Gomes recebem o Dr. Eurípedes Vedovato para…
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T 17 : EPS 06 - Demências | Saúde e bem-estar depois dos 50
April 21, 2026 · 1 hr 7 minQuais são os sinais de demência? Trocar o nome dos filhos ou esquecer o nome de um ator, mas lembrar dois dias depois? Não, isso ainda não é sintoma de demência. Trata-se de um processo natural do envelhecimento, pois agora o cérebro…
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T 17 : EPS 05 - Perda de xixi | Saúde e bem-estar depois dos 50
April 14, 2026 · 1 hr 11 minVamos ser sinceras: tememos perder xixi. Imagine-se numa situação pública e, involuntariamente… Por muito tempo, sentir vergonha e se proteger do mundo era a única saída para uma situação muito comum: a incontinência urinária. Hoje…
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T 17 : EPS 04 - Nossa pele | Saúde e bem-estar depois dos 50
April 7, 2026 · 1 hr 2 minNo episódio de hoje, entrevistamos a dermatologista Michele Barros Toccolini, 47 anos, de Cascavel (PR), sobre cuidados com a pele, cabelos e área dos olhos. Ela destaca a importância da saúde interna — adotar bons hábitos como alimentação…
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T 17 : EPS 03 - Nossos osssos | Saúde e bem-estar depois dos 50
March 31, 2026 · 1 hr 3 minQuer proteger seus ossos? Atenção ao tripé da prevenção de doenças ósseas, como a osteoporose: ingestão de cálcio, atividade física e exposição ao sol. Quem diz isso é a fisiatra Pérola Grinberg Plapler, especialista em Medicina Física e…
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T 17 : EPS 02 - Nosso coração | Saúde e bem-estar depois dos 50
March 24, 2026 · 1 hr 10 minOs cientistas sabem há muito tempo que homens desenvolvem doenças do coração mais cedo que as mulheres. O motivo é que, até a meia-idade, o estrogênio nos protege, mas essa proteção desaparece com a menopausa. Para entender melhor essa…
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T 17 : EPS 01 - Nossos hormônios | Saúde e bem-estar depois dos 50
March 17, 2026 · 1 hr 18 minEstamos de volta com mais uma temporada do Mulheres de 50. Ao longo de 10 episódios, vamos falar sobre saúde e bem-estar, com foco na prevenção de doenças que podem comprometer um envelhecimento saudável, como as cardiovasculares, os…
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T 1 - EPS 01: O primeiro episódio Mulheres de 50
December 4, 2025 · 40 minO que significa ser mulher de 50 nos dias atuais? Com esta pergunta, lançamos em 10 de março de 2020 - um dia antes do início oficial da pandemia da COVID-19 - o podcast “Mulheres de 50”. A ideia original era compartilhar experiências…
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T 16 - EPS 10: Há vida depois do divórcio
December 2, 2025 · 1 hr 4 minChegamos ao último episódio desta temporada sobre Amor Maduro. E o tema agora é a coragem para acreditar que merecemos tudo o que a vida pode nos oferecer. Afinal, depois dos 50, a gente não tem tempo a perder. O tempo é curto para…
About the show
Um dos três podcasts de saúde e bem-estar mais admirados do país pelo Prêmio Einstein 2023. Somos quatro irmãs que discutem o que significa ter 50 anos hoje: Tereza, 60, é jornalista e mora em São Paulo, capital; Lúcia, 58, é médica ginecologista e obstetra em Toledo, no Paraná; Marilza, ou Mel, 56 anos, é veterinária em Naviraí, no Mato Grosso do Sul; e Sandra, 53 anos, é advogada em Curitiba, Paraná. Uma vez por semana, as quatro se reúnem virtualmente para uma conversa descontraída sobre os desafios da idade, relembrar os ícones de sua geração e dar dicas Maduras.