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Health & Fitness

Mindseed mit Léon Heimann

by Léon Heimann
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Germany · Health & Fitness
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Germany · Trending
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Health & Fitness, GermanyTrending, Germany
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About the show

Gedanken, die verändern. Ich bin Léon, und hier geht es um mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung. Die Oberflächlichkeit in den Medien habe ich wirklich satt. Deshalb führe ich Gespräche mit Experten wie Ärzten und Psychologen, die wertvolle Einblicke in den Umgang mit verschiedensten Herausforderungen wie Stress, Ängsten oder emotionalen Belastungen geben, aber auch mit Menschen, die ihre persönlichen Erfahrungen und individuellen Wege der Bewältigung teilen. Mein Ziel: dir Denkanstöße und Wissen zu geben, die dich unterstützen, Veränderungen aktiv anzugehen.

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    Dr. Jan-Uwe Rogge, Erziehungsberater und Autor, trifft in dieser Mindseed-Kreisdiskussion auf 9 Eltern, die mit ganz unterschiedlichen Herausforderungen im Familienalltag kämpfen. Was tun, wenn das eigene Kind ständig Nein sagt, Eltern an…

  • Psychotherapeut: So baust du ein STABILES Selbstwertgefühl auf

    September 27, 2026 · 1 hr 11 min

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    September 24, 2026 · 12 min

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    September 22, 2026 · 1 hr 35 min

    Chris Bloom, systemischer Therapeut und Autor, beschäftigt sich mit Bindungsmustern, Verlust- und Bindungsängsten und der Frage, warum wir uns oft gerade zu Menschen hingezogen fühlen, bei denen wir keine echte Sicherheit finden. Warum…

  • Warum dein Körper Schmerzen erzeugt, obwohl NICHTS kaputt ist

    September 20, 2026 · 1 hr 9 min

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