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Mi Terapia Personal

by Mi terapia personal Podcast

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SARAH DE TERAPIA

Latest episodes

Capítulo 20 - Felicidad

November 20, 2023 · 34 min

¿Eres feliz? La felicidad es una decisión. Y todos los días podemos decidir ser felices. Acompáñanos a escuchar nuestra plática de felicidad. Y con este capítulo, felices y contentos, cerramos el año ♥ Muchas gracias por escucharnos y…
Capítulo 19 - Límites

November 16, 2023 · 27 min

L Í M I T E S Es súper importante poner límites para sentirnos mejor, para vivir mejor y para disfrutar más de la vida. ¿Tú como vas con los límites?
Capítulo 18 - Honestidad

November 13, 2023 · 33 min

¿Qué tan difícil es ser honestos? ¿Eres honesto contigo mism@? La honestidad es necesaria para crear conexiones, ser conscientes y congruentes de lo que queremos en nuestra vida. ♥
Capítulo 17 - Creencias

November 9, 2023 · 32 min

Nuestras creencias limitantes nos impiden lograr las metas que queremos. Debemos de cambiar estas creencias para tener una vida más plena ♥
Capítulo 16 - Congruencia

November 6, 2023 · 35 min

En esta ocasión hablamos de la congruencia, y de lo difícil que es serlo, ya que inconscientemente o incluso siendo consciente, esta coherencia entre mente, emociones, creencias y actitud, a veces, no es la misma!

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Capítulo 15 - Conexión

November 2, 2023 · 24 min

¿Cómo es que conectas con otras personas? Es tan bonito conectar y compartir con otros seres, ♥ En esta ocasión hablamos de cómo la conexión es maravillosa para tener esta vida plena que tanto deseamos.
Capítulo 14 - Gratitud

October 30, 2023 · 28 min

Gracias, gracias, gracias por escuchar mi Terapia Personal. Por ley de resonancia, mientras más agradecemos, el universo nos dará más cosas que agradecer! En esta ocasión hablamos de la gratitud! ♥
Capítulo 13 - Motivación

October 26, 2023 · 32 min

"La motivación es lo que te hace empezar. El hábito es lo que te mantiene en marcha." - Jim Ryun Platiquemos de cómo la motivación es importante para cumplir nuestras metas! ♥
Capítulo 12 - Hábitos

October 23, 2023 · 35 min

Somos los hábitos que hacemos día a día. En esta ocasión Luz y Rocher hablan de como crear o eliminar hábitos. Cuéntanos, ¿Qué hábitos has implementado en tu vida? ♥
Capítulo 11 - Vulnerabilidad

October 19, 2023 · 31 min

La vulnerabilidad es una parte sana y necesaria en nuestra vida, aunque no lo parezca, nos permite vincularnos afectivamente desde un sitio íntimo y cercano. ¿Recuerdas los momentos donde has sido vulnerable?
Capítulo 10 - Miedos

October 16, 2023 · 34 min

Identificar los miedos y superarlos, nos lleva a vivir una vida más plena. Cuando haces lo que más temes, entonces puedes hacer cualquier cosa. Stephen Richards. ♥
Capítulo 9 - Madurez

October 12, 2023 · 36 min

En esta ocasión hablamos acerca de la Madurez. Fue una gran plática para descubrir lo mucho que aún tenemos que trabajar en este tema, pero estamos en ese proceso! ♥

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About the show

Conversaciones entre Luz María y Rocher sobre temas que necesitan hablar, para que cada quien esté mejor. Mi Terapia Personal es eso, una terapia! Bienvenido! ♥