トレイルランナーズ松永紘明/Hiroaki MatsunagaのFree Talk/since 2019

Latest episodes

• 人生の分かれ道、何を基準に選ぶ？松永紘明が大切にする「やりたい」という心の声

  October 5, 2026 · 1 hr 7 min

  目の前の道が、右と左に分かれていたら。 あなたは何を基準に、進む道を選びますか？ 今回のお便りは、DEEPにGO GO GO‼︎さんから。 「今この瞬間を生きる」を実践する松永紘明は、小さな選択から人生の大きな決断まで、どのような理由で選んでいるのか。これからの人生にも役立てたいという質問に、自身の考え方を語ります。 まず返ってきたのは、「右か左かだけではない」という答え。 立ち止まってもいい。 引き返してもいい。 そもそも、別…

• DEEP JAPAN ULTRA 100完走へ｜「ロードが弱い」を克服する“一歩集中”の走り方

  September 28, 2026 · 1 hr 17 min

  今回のお便りは、DEEPに GO GO GO！さんから。 100kmレースを4回完走し、DEEP JAPAN ULTRA 100で初めてのマイル完走を目指したものの、八木ヶ鼻舞エイドの先で足が動かなくなり、初めて自分の限界を知ったといいます。 山の上りには対応できても、ロードが続き、重いザックを背負った状態では走り続けられない。そこで実践しているのが、「200歩走って55歩歩く」を繰り返す“GOGO走法”。 ロードが弱い自分は、ど…

• なぜ「今この瞬間」を生きるのか？｜未来と過去の罠から抜け出す方法

  September 21, 2026 · 1 hr 8 min

  今回のお便りは、DEEPに GO GO GO！さんから。 DEEP JAPAN ULTRA 100の試走会で、雨が降ったらこの激坂はどうなるんだろう？と考えていた時、松永紘明が伝えた一言。 「それは今ではないから。今は雨が降ってないでしょ。だから今頑張ろう」 その言葉をきっかけに、「今この瞬間」を意識して生きるようになったというDEEPに GO GO GO！さん。 人の目が気にならなくなった。 どうでもいいことに関心が向かなくな…

• 愛は動詞。夫婦・家族との関係を深める「自分を知る」ということ

  September 14, 2026 · 1 hr 30 min

  今回のお便りは、DEEPに GO GO GO!!さんから。 DEEP JAPAN ULTRA 100で初の100マイルに挑戦し、100km地点でリタイア。来年のリベンジに向けて山に入り続ける中で、松永紘明のフリートークを聴き続け、心に深く残ったのが、妻・かなこのある言葉でした。 「その人は松永紘明のことを何もわかってないよね」 そこから生まれた今回の質問は、 「夫婦がお互いに高め合い、進化していくとはどういうことなのか？」 収…

• 失敗しても、他人は覚えていない｜めちゃくちゃへこんだ時の立ち直り方

  September 7, 2026 · 59 min

  失敗して、めちゃくちゃへこんだとき、どうすれば立ち直れるのでしょうか？ 今回は、ある収録で質問への受け答えがしどろもどろになり、自分の能力の低さに幻滅してしまったというリスナーさんからのご相談です。 代表として出演したことで、推薦してくれた方への申し訳なさも感じている――。 そんな悩みに、4週間の海外遠征を終え、日本へ帰る途中の松永紘明が、トルコ・イスタンブールの空港からお答えします。 過ぎたことは変えられない。 できるのは、そ…

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