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Einfach achtsam leben

by Maren Schneider

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Unperfekt achtsam – Dein Podcast für echte Tiefe, Verbindung und innere Wahrheit

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2. Mit der Kraft neu haushalten lernen

October 22, 2026 · 11 min

Wechseljahre – und warum ich nicht mehr reinklotze wie früher Der Kopf hat noch Ideen. Der Körper möchte eine Pause. Und irgendwo dazwischen steht der Gedanke: Das habe ich früher doch auch geschafft. In dieser Folge spreche ich über…
0. Ein neuer Anfang

October 15, 2026 · 5 min

Herzlich willkommen In dieser Episode erfährst Du worum es hier gehen wird. Viel Freude und alles Liebe Deine Maren © Maren Schneider KI-Transparenz: Die Audio-Aufnahme wurde per KI (ElevenLabs) mit einem Stimm-Zwilling meiner…
1. Herbstgedanken

October 15, 2026 · 10 min

Herbst, Rückzug und die Frage, was das Jahr dir mitgegeben hat Die Tage werden kürzer. Vielleicht wächst auch in dir der Wunsch nach Ruhe und etwas Zeit zum Nachdenken: Was hat dich dieses Jahr getragen? Was hat Kraft gekostet? Und was…

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About the show

Wie können wir achtsam leben und arbeiten, wenn das Leben gerade viel von uns fordert? Genau darum geht es im Podcast "Einfach achtsam leben." Maren Schneider teilt Erfahrungen aus fast 30 Jahren Achtsamkeitspraxis, persönliche Gedanken und kleine Übungen für deinen Alltag. Es geht um Veränderung, Selbstfürsorge, berufliche Wege und das, was uns trägt. Für alle, die Achtsamkeit leben, weitergeben oder näher kennenlernen möchten. Ehrlich, alltagsnah und mit Herz. Folge mir auch auf Instagram: https://www.instagram.com/maren.schneider.achtsamkeit/