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Der Freilauf Podcast

by Nina Hoffmann & Jasper Jauch

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Rollercoaster - der Mountainbike Podcast

Latest episodes

45. Hype um Whistler Weltcup

September 29, 2026 · 52 min

Der erste Weltcup im legendären Whistler (Kanada) fand endlich statt und Nina hatte das Privileg Rennlauf zu fahren. Ihr bekommt ihre Sicht auf das Rennen, die Strecke und wie man sich wieder motiviert, wenn es mal nicht so läuft. Bei…
44. Titel, Tech Talk und Tiefgang

September 15, 2026 · 58 min

In dieser Folge erfahrt ihr alles zur Deutschen Downhill Meisterschaft vergangenes Wochenende in Todtnau. Wir sind seit Ewigkeiten wieder zusammen Rennen gefahren und konnten sich beide die Titel in der Pro Masters und Elite Women sichern…
43. Red Bull Cerro Abajo in Stuttgart SPEZIAL

September 9, 2026 · 1 hr 2 min

Wir waren in Stuttgart und das war wild. Nina ist ihr erstes Urban Downhill Rennen gefahren und ich durfte das ganze Event für Red Bull TV kommentieren. Wir gehen rein und nehmen euch mit: Red Bull Cerro Abajo Stuttgart!
42. WM Insights und mehr

September 1, 2026 · 46 min

Diese Folge dreht sich ganz um den Downhillsport, denn vergangenes Wochenende stand die Weltmeistschaft in Val di Sole an. Nina war am Start und hat ihr bisher bestes Resultat der Saison einfahren können. Es ihre gibt Insights vom Rennen…
41. Müde mountainbiken & der Schlaf

August 18, 2026 · 55 min

Warum klappt heute nichts und wieso bin ich schon wieder so schlapp? Dieser Frage gehen wir heute auf den Grund und setzen beim Thema Schlaf an, sodass eure Biketrips voller Energie und Spaß stattfinden.

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40. Bist du gern allein?

August 4, 2026 · 47 min

Unsere 40. Folge und das nach Nina's 30. Geburtstag :) Und auch Jasper hat eine Überraschungsparty letzte Woche hinter sich. Ihr bekommt Updates aus unserer "Sommerpause" und natürlich auch von bevorstehenden Projekten. Danach diskutieren…
39. Gruppendynamik im Sport

July 21, 2026 · 59 min

Nina und Jasper widmen sich dem Thema Gruppendynamik. Meist ein tolles Gefühl von Sicherheit und Weiterentwicklung. Es gibt aber auch Dynamiken, die heraufordernd werden können. Ab wann sollte man sich in den Dialog begeben und wann tut es…
38. Kurz und knackig

July 7, 2026 · 34 min

Kurz und knackig - ohne Thema aber trotzdem mit viel Inhalt. Da gerade Hochsaison bei uns beiden läuft, haben wir uns entschieden keinen Deep Talk über Gott und die Welt zu starten. Denn wenn wir über ein Thema sprechen, dann wollen wir…
37. Mindset: Racing vs. Raising

June 23, 2026 · 1 hr 0 min

Zwei Weltcups, ein IXS Cup, zwei Rennfahrende, 3 Geschichten. Wir gehen rein, wie man sich selber verrückt mache kann, aber auch, wie man sich selber beruhigen kann und den Fokus zurückgewinnt. Der Downhillsport ist stark von den eigenen…
36. Breitensport Mountainbike?

June 9, 2026 · 56 min

Nach anfänglichem Gerede über Weltcup Loudenvielle, private Feiern und sportliche Projekte, widmen wir diese Folge widmen einmal dem Mountainbiken. Wir wollen über die Entwicklung unserer Sports diskutieren. Ist Mountainbiking schon ein…
35. Intelligenter durch Emotionen

May 19, 2026 · 1 hr 5 min

Nach der Folge kannst du hoffentlich deine eigenen Emotionenund die anderer besser verstehen und damit umgehen. An deinerzwischenmenschlichen Kommunikation arbeiten und viele Alltagssituationen andersbewerten und entspannter angehen.
34. Saisonstart 2026

May 5, 2026 · 57 min

Der erste Downhill Weltcup 2026 ist Geschichte und auch die Festival Saison ist gestartet. Ihr bekommt viele persönliche Einblicke von Nina vom Weltcupauftakt aus Südkorea und von Jasper vom Bike Festival in Freiburg. Es geht also ein…

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About the show

Jeden zweiten Dienstag eine neue Folge: Zwei Mountainbike Profis begeben sich auf neue Wege. In tiefen Gesprächen über das Leben, Herausforderungen und den eigenen Wegen, wollen sie euch Tipps und Inspirationen für die eigenen Ziele mitgeben. Lehnt euch zurück und genießt die ungewohnt ehrliche Art mit zwei Briesen leckerem Humor. Der Freilauf Podcast, mit Nina Hoffmann und Jasper Jauch