Society & Culture

Café Confidences

by Séréna

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Latest episodes

Épisode 4 - Petit Reminder | Podmas 2025

December 4, 2025 · 2 min

Podmas 2025 – Épisode 4 | Petite reminder : tu es la personne la plus importante de ta vieAujourd’hui, un épisode court, simple, mais essentiel.Une petite onde positive pour te rappeler quelque chose que l’on oublie trop souvent : tu es la…
Épisode 3 - Se pardonner | Podmas 2025

December 3, 2025 · 11 min

Podmas 2025 – Épisode 3 | Se pardonner : choisir son bonheur & honorer la personne qu’on devient Dans cet épisode, on plonge dans un thème profondément libérateur : le pardon envers soi-même. Je te partage ce que je me suis laissée subir…
Épisode 2 - J’ai perdu mon stage | Podmas 2025

December 2, 2025 · 20 min

Podmas 2025 – Épisode 2 | Storytime : J’ai perdu mon stage en BTS… et ce que ça m’a appris Dans ce deuxième épisode des Podmas 2025, je te raconte une période marquante de mon parcours : le jour où j’ai perdu mon stage en BTS. Une…
Épisode 1 - Se célébrer | Podmas 2025

December 1, 2025 · 16 min

Ça y est les Podmas commencent !! Aujourd’hui on discute de l’importance de se célébrer. Je te parle notamment de mes expériences ainsi que celles de mes amies. La question c’est pourquoi certaines personnes célèbres plus facilement nos…
Épisode 9 - Crois en toi

November 24, 2025 · 10 min

Hello ! Aujourd’hui on se retrouve pour le neuvième épisode du podcast Café Confidences : Crois en toi La confiance en soi n’est pas chose aisée, on a parfois tendance à se détester et se rabaisser. Alors que les autres savent déjà très…

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Épisode 8 - Je suis nostalgique

November 17, 2025 · 15 min

Hello ! Qui dit lundi dit nouvel épisode ! Aujourd'hui je voulais te parler de la nostalgie ou plutôt à quel point je suis nostalgique. Je suis très attachée à mon enfance, à une époque que je n'ai pas forcément connu. Entre Jacques Brel…
Épisode 7 - Gérer les relations toxiques

November 10, 2025 · 26 min

Hello !Comme tu as pu le lire, j'ai beaucoup de mal à gérer le conflit... Je suis tombée sur beaucoup de relations toxiques, aussi bien en amour qu'en amitié. Contrairement à ce qu'on peut penser, la toxicité a tendance à s'installer…
Épisode 6 - Passe à l'action

November 3, 2025 · 16 min

Hello, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui on va parler de l'action ou plutôt ce qui a tendance à nous freiner pour passer le cap ! C'est notamment un point qui a pris pas mal de place lors du lancement de mon podcast et de la création…
Épisode 5 - Ma meilleure amie

October 27, 2025 · 14 min

Hello ! J'espère que tu vas bien 🤎 Aujourd'hui c'est le dias de los muertos des animaux et je voulais te parler de ma meilleure amie à 4 pattes. Dans cet épisode je vais te partager les beaux moments que j'ai vécu à ses côtés et te parler…
Épisode 4 - 25 ans sinon rien

October 20, 2025 · 16 min

Hello ! Je viens tout juste d'avoir 25 ans, et j'ai pas accomplie tant de choses que ça. Du moins rien de "matériel" ou de ce qu'on peut attendre ou voir des autres personnes de mon âge. Mais finalement qu'est-ce que le véritable…
Épisode 3 (enfin) - Le changement, déménagement et nouvelle vie

October 13, 2025 · 24 min

Hello ! I'm back !! ☕️ Le changement est-ce que ça a du bon ? Et bien ayant encore déménagé, je t'avoue que ce n'est pas toujours facile mais ça permet d'explorer de nouvelles choses et de nouvelle facettes de soi. Je te partage certaines…
Épisode 2 - Être égoïste

March 25, 2024 · 9 min

On a souvent tendance à penser que l'égoïsme est néfaste, mais qu'en est-il du "bon égoïsme" ? Est-ce qu'il n'est pas parfois important, voire nécessaire, de se prioriser ? N'hésite pas à me dire ce que tu penses de cet épisode !…

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About the show

Good vibes only, version française et caffeinée ☕️ Hello, moi c'est Séréna et je suis ravie de te retrouver sur Café Confidences, le podcast qui sent bon le soleil, la sincérité et le café fraîchement moulu ! Ici, on parle de tout ce qui fait du bien, des émotions, de la vie, des discussions sans filtre et des petits moments simples qui réchauffent le coeur 🤎 Un espace doux, bienveillant et un brin pétillant où chaque épisode t'offre une petite pause lumineuse dans ton quotidien ☀️