Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
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Protein-Hype: Wie viel Eiweiß brauchen wir wirklich?
October 8, 2026 · 14 minProtein ist plötzlich überall: im Pudding, im Brot und sogar in Chips. Doch wie viel Eiweiß braucht der Körper wirklich und wann sind High-Protein-Produkte sinnvoll? Wissenschaftsjournalist Eric Mayer erklärt, warum Protein zum großen…
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Wie können Paare die Liebe wieder aufflammen lassen?
October 7, 2026 · 13 minViele kennen dieses Gefühl von den Schmetterlingen im Bauch, dieses Gefühl ganz frisch verliebt zu sein. Doch es kommt auch irgendwann der Punkt, wo diese Verliebtheitsphase weniger wird, meistens dann, wenn der Alltag dazwischen kommt…
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Wie bleiben unsere Augen lange gesund?
October 6, 2026 · 10 minNach einem langen Tag vor dem Laptop fühlen sich die Augen oft müde an. Aber schadet die viele Bildschirmzeit unseren Augen eigentlich wirklich? Und was können wir selbst tun, damit wir möglichst lange gut sehen können? Darüber habe ich…
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Ist Masturbation in Beziehungen ein Problem?
October 5, 2026 · 18 minClara Ott spricht mit der Sexual- und Paarberaterin Rena Föhr über Solosex. Warum verschwindet die eigene Sexualität nicht, nur weil man in einer Beziehung ist? Wann ist Masturbation ein privater Raum – und wann wird Heimlichkeit zum…
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Trauer: „Man kann nur sehr viel falsch machen als Witwe“ (3/6)
October 2, 2026 · 37 minNeue Storytelling-Reihe: Wir alle wissen, dass wir irgendwann sterben werden. Und trotzdem weichen die meisten von uns dem Gedanken daran so lange wie möglich aus. Aber was passiert, wenn wir uns unserer Angst vor dem Tod stellen? Fast…
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Was bringen Vitamin-Booster wirklich?
October 1, 2026 · 15 minVitaminpräparate, Vitamin-Shots, Vitamin-Kuren und Vitamin-Infusionen machen alle große Versprechen: Strahlende Haut, ein starkes Immunsystem und mehr Energie. Doch was davon ist tatsächlich wissenschaftlich belegt und was ist vor allem…
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Solomutter werden – wie geht das?
September 30, 2026 · 20 minWarum entscheiden sich Frauen dafür, alleine Mutter zu werden? Die Professorin Birgit Mayer-Lewis erklärt, welche Möglichkeiten es für eine Solomutterschaft gibt und warum ein Kind nicht unbedingt Mutter und Vater braucht. Außerdem erzählt…
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Warum manche Menschen schneller zunehmen als andere
September 29, 2026 · 14 minViele Menschen haben das Gefühl, dass sie schon beim Anblick eines Stücks Kuchen zunehmen. Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass tatsächlich Unterschiede im Stoffwechsel eine Rolle spielen könnten. Was hinter den sogenannten…