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Latest episodes

  • EP131深夜急诊、演唱会和一顿聊不完的火锅:忙完了,生活又有意思了

    September 13, 2026 · 50 min

    忙过一阵子的工作,我们终于又“活过来”了。这期是久违的近况闲聊,聊聊最近那些让人哭笑不得、又觉得日子挺有意思的小事。 一次突发腹痛引发的深夜急诊,变成了几小时的候诊室观察,甚至还有几天后的意外重逢;去看脱口秀,现场见证了一场求婚;本想好好听场爵士,却被周围年轻粉丝的尖叫声包围…… 还有一顿从白天聊到晚上的火锅,让我们重新体会到,成年后遇见聊得来的新朋友有多开心。从越野跑、马拉松,聊到最近越打越上头的网球,我们也分享了 WHOOP 手环的…

  • EP130 去了趟普吉岛,有一些新发现

    August 19, 2026 · 45 min

    这次去普吉岛,我们原本只是想打打网球、晒晒太阳,躺一躺,结果遇上暴雨、高温网球和一系列意外体验。 从富人区的物价,到扎堆的俄罗斯人和中国陪读家长,再到教练、瑜伽、榴莲和海边别墅——普吉岛远比“度假天堂”复杂,也更有生活气。

  • EP129 在新西兰带孩子做手术:排队、麻醉和术后护理全记录

    July 29, 2026 · 41 min

    这期节目从 Joyce 妈妈来到新西兰后的“带娃解放”聊起:Lulu 终于愿意单独跟外婆待着,大人们也终于能重新出去打网球了。 本期的主线,是 Joyce 详细复盘 Lulu 脸部胎记的第一次切除手术。从保险不承保、GP 转诊、坚持选择整形外科,到漫长的公立医院排队和一次次 follow up;再到术前禁食、儿童麻醉、术后哭闹、止痛与疤痕护理,我们完整聊了这段让父母既焦虑又感慨的经历,也聊到中新医疗体系在儿童照护、家属陪同和术后护理上的…

  • EP128 清迈,没那么惊艳,却很好玩

    June 28, 2026 · 59 min

    这一期,大美和 EC 来到了泰国清迈。 我们住进了一家氛围感拉满、特别有爱的民宿;打卡了网红「女子监狱」按摩,结果发现并不是大家以为的那一家;去了评价两极的夜间动物园,也体验了清迈最有名的夜市美食。 除了吃吃喝喝,我们还挑战了丛林飞跃,逛了数不清的寺庙,顺便踩了几家米其林推荐餐厅的坑。旅程的最后,我们来到了一家真正的大象保护园,不仅近距离接触大象,也了解了许多关于大象保护和旅游产业背后的故事。 虽然清迈浓浓的文艺慢生活,未必完全符合我们…

  • EP127 没有完美行程,只有快乐曼谷

    June 14, 2026 · 1 hr 21 min

    本期游记系列回归,大美和EC来到泰国首站曼谷。距离上一次到访已经过去14年,从当年的背包客到如今的旅行者,再看这座城市有了完全不同的感受。一路上遇见许多人,聊了许多天;吃了不少米其林,也喝了数不清的咖啡;暴走城市、体验摩的、打卡景点,也错过了一些原本计划中的目的地。没有完美的旅行,但正因为如此,曼谷才显得格外真实而有趣。

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  • EP126 诺娅归来:149天走完新西兰TA长径,3100公里战绩全复盘

    May 24, 2026 · 1 hr 16 min

    诺娅携最新硬核战绩回归9号酒馆:历时149天徒步3100公里,淋雨55天、湿脚76天、戳破9个水泡、掉了1块指甲、来了6次月经、吐了5次、生了一场大病,完成世界四大长径之一的Te Araroa。从北岛玫瑰滤镜破碎到南岛泥沼河谷暴击,从“死磕全程”到“和解跳段”,她将带着“历练”后的全新感悟,为我们揭秘TA的真实底色,更有装备红黑榜、私藏路线与硬核心得倾囊分享。00:59 北岛初体验:皮隆加山脉走错路,玫瑰色滤镜破碎️下山路橙色路标不是TA路标,请走无标识路线03:14…

  • EP125 耳洞还疼,班还得上,娃还得带!

    May 10, 2026 · 43 min

    本期节目,久违回归闲聊。打耳洞疼着,班照上,娃也得带,还得顺便对抗脂肪肝、戒掉甜酒、努力减肥。聊健身续命,也聊工作压力和体重波动;减脂路上那些崩溃又好笑的瞬间,谁懂。再从育儿分工、鸡娃焦虑,一路聊到AI时代的家庭责任分配,顺便分享一下升职的快乐,最后认真盘一盘自己的税务执行状况,多走步道多读书。

  • EP124 回国四城游记:萍乡、衢州、杭州、上海

    April 2, 2026 · 57 min

    Joyce过年期间带家人和新西兰的朋友回国漫游了一个多月,攒了很多有趣的见闻和我们分享。02:50 Simon应对中国酒文化的进阶技:先碳水后喝酒04:53 衢州惊喜:盒马甜点和超绝网球体验08:10自驾千岛湖:无痛爬山、啤酒博物馆11:35 国内外开车差异:无“道德压迫”的国内驾驶 vs 新西兰式驾驶15:40 F1门票代拍反诈经历31:24杭州避坑指南:西湖灯光秀的“天价龙井”+170元牛肉面34:40 菲律宾人定高铁票方式38:03…

  • EP123 小长假,掼蛋,Hyrox和网球

    February 14, 2026 · 40 min

    一场说走就走的湖边假期,带娃带爸妈还能打掼蛋?选房秘诀、旅行节奏、意外惊喜全在这次三人行聊透了:慢下来,才最舒服。 提前祝大家春节快乐!新年快乐!恭喜发财!!

  • EP122 3000公里长径,新西兰 Te Araroa,与张诺娅一起行走

    January 11, 2026 · 1 hr 5 min

    在新西兰南北纵贯的 Te Araroa 长径上,全长约3000公里。张诺娅准备用五个月的时间行走全程,穿越公路、山野与森林,也穿过炎热,暴雨与降温等时刻。徒步不再只是一次挑战,而逐渐成为一种日常的生活方式:如何行走、如何选择装备、如何与不确定相处,以及在漫长的路上,如何慢慢靠近真实的自己。大家可以通过以下方式找到诺娅:小红书:张诺娅 B站:张诺娅徒步中

  • EP121虽然只录了12期,但还是想好好聊聊这一年

    December 29, 2025 · 1 hr 7 min

    今年虽然只录了12期节目,但是还是很开心有大家共同走过又一年,人与人的悲欢永远不那么相通,本期节目大美joyce和ec三人分别从各自角度出发进行了简单的年终总结与分享,感谢大家一直收听!

  • EP120 远方的父母,我们该如何陪她们变老

    December 7, 2025 · 1 hr 12 min

    本期我们从初代移民子女的真实经历出发,聊聊“父母老了,我们准备好了吗”这道逃不掉的跨国难题。突发疾病、两头奔波、支持系统薄弱、文化差异下的沟通挑战,以及如何在新西兰生活的同时面对国内父母的养老现实。也分享了与父母关系的修复、跨国就医的实操经验,以及在责任、独立与陪伴之间寻找平衡的思考。本期嘉宾:大狗熊,鲁鲁嘉宾播客:狗熊有话说

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About the show

我们是一群在新西兰生活的小伙伴。在世界南边的我们,喜欢听播客,喜欢喝酒,也喜欢分享各自的故事。欢迎来到我们的小酒馆,一起忙里偷个闲,在鸡零狗碎的生活里,找到属于你的快乐。