东京观察日记

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• 05 | 日本的电到底是怎么买卖的？一根电线背后的电力自由化

  October 2, 2026 · 28 min

  你家门口明明只有一根电线，为什么却可以自由选择电力公司？这一期，我们从这个看似简单的问题出发，聊聊日本电力自由化背后的整个电力市场。 00:10 为什么我们可以自由选择电力公司？ 02:48 卖电和送电是两回事：一根电线背后的电网 04:08 电力公司到底在买什么、卖什么？ 07:44 谁来保证整个日本的电力供需平衡？ 09:52 如果电不够了怎么办？日本的三层电力市场 10:08 四年前就开始准备：什么是容量市场？ 12:52 JEP…

• 04 | 日本这几年到底涨了多少？从100日元咖啡到5000日元大米

  May 12, 2026 · 24 min

  东京观察日记第四期回来啦～这一期我们聊聊这几年在日本最真实的感受：从衣食住行到休闲娱乐，三十年没涨价的日本居然开始通货膨胀了。 有些涨价是直接写在价格牌上的，有些则是“免费续饭取消了”“套餐配菜变少了”这种润物细无声的变化。我们也聊到少数居然变便宜的东西，比如日本手机套餐和 Zipair 的北美机票。 00:47 从100日元到145日元：便利店咖啡涨价史 04:12 日本大米暴涨，5kg 一度卖到5000日元 06:24 午餐定食越来越贵，“免费续饭”逐渐消失 09:24…

• 03 | 早起跑圈、无休暑假，日本社团文化有多拼？

  September 12, 2025 · 25 min

  东京观察日记第三期回来啦～这一期我们聊聊日本的“社团文化”。在国内社团是兴趣小组，在日本却更像全职工作：每天训练、请假还要走流程，退出还得写道歉信。😅 我们还聊到：划船部同学四年几乎不在校区、面试时社团经历比绩点还重要，以及毕业几十年后大家还在一起跑步的神奇场景。 听完你可能会庆幸：虽然我的暑假都是补习班，但幸好不用天天烈日当头 5 点去学校跑圈！（谁比谁辛苦，真的很难说🫣） 00:23 日本社团文化与国内的不同之处 02:10 日本学生暑假每天早起参加训练 03:10…

• 02 | 这些日本小众旅行地，明明超棒却少有人提起！

  March 1, 2025 · 25 min

  隔了（有点太久）好久，东京观察日记第二期终于又来了！这一期，想和大家分享三个日本的小众旅行景点。不是那些攻略里一搜就能找到的大热门，而是我们去过之后忍不住想推荐的小角落。 希望听完这一期，你的旅行清单上会多几个意想不到的地方！ 01:08 日本最北的两个小岛 03:39 利尻岛，这座漂在海上的“富士山” 06:27 礼文岛，世界尽头的风景 08:03 上高地，日本版的阿尔卑斯？ 14:09  如何抵达冬天的上高地 17:46  富山，一座有山有海的小城 18:34…

• 01｜日本打工人，下了班喝酒还是一股班味

  July 2, 2024 · 23 min

  Hello, 这里是东京观察日记！ 在这档播客里，我们不科普最地道的日本文化，只分享我们作为外国人在东京生活的有趣小观察，无聊小吐槽。 第一期，十分随意的选题，来和大家分享日本的喝酒文化。 日语学习时间飲み会（Nomikai）【名】酒局。多指工作之后，同事朋友间的喝酒聚会。 本期节目你将听到00:39 什么是飲み会（酒局） 3:30 如何在日本公司组织一场酒局 6:15 日本人在行程表打三角形到底是什么意思？ 9:35 日本打工人每天晚上到底在忙什么？ 12:02…

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