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聊的珍野

by 田野
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Latest episodes

  • 聊的珍野EP44| 放假，我要放假！我的假期不能白过！

    September 29, 2026 · 45 min

    这是一期国庆特辑， 长假来临。 有人期待彻底放飞， 有人却提前陷入焦虑。 单身与已婚已育，两种截然不同的假期生存状态。 单身可以随性自驾、临时奔赴一场演唱会； 当了妈妈之后，假期变成一场持续的项目管理，连休息都背负负罪感。 我们聊调休、请假羞耻、长辈催婚、带娃出行的崩溃瞬间， 也重新定义：假期的幸福感，从来和时长无关。 不必被网上 “高质量假期” 绑架，舒服，就是最好的假期。 📢听友公告《聊的珍野》上线 200 + 天，距离万粉目标还差 185…

  • 聊的珍野EP43| 婚礼最大难题，不是流程，是协调两代人的旧怨

    September 23, 2026 · 45 min

    离异重组家庭的小孩办婚礼，到底是一场仪式，还是一场高难度家庭关系公关？ 这期从珍珍去上海参加东北老家妹妹的草坪婚礼说起。 小县城熟人社会，父母离异 一旦在婚礼碰面，尴尬和冲突风险成倍放大。 珍珍分享自己当年的「婚礼巡演」方案：为避开多方长辈正面碰面，直接办四场宴席，包下酒店整层，划分独立休息区，提前规划所有人动线；删掉集体父母上台环节、拆分改口与敬茶，给继父继母都预留镜头与仪式位置，提前和司仪摄像全部对齐，把一场婚礼做成精密协调方案。…

  • 聊的珍野EP42｜当妈了还能当浪漫主义的人吗？

    September 16, 2026 · 52 min

    30+、体制内、当了妈妈，还要不要坚持仪式感？ 本期【30 + 姐姐】系列首期嘉宾千万 是我俩的前电视台同事，也是疯狂热爱策划仪式感的 J 人。 原生家庭高压长大，只有生日能获得松弛，于是把所有浪漫寄托在一个个仪式里： 房车生日局、全员统一穿搭、圣诞全套 cosplay 活动，所有流程细化到 PDF。 结婚生子之后，生活被育儿、体制内工作、国潮手串副业填满。 她是极端波动的低精力人群：感兴趣的事可以通宵，累到连水杯都拿不动。 经历过极其…

  • 聊的珍野EP41｜那些年，我们遇到的奇葩老板

    September 9, 2026 · 56 min

    有人说，一份工作好不好，很大程度上取决于你遇到了一个什么样的老板。 以前我们可能觉得这句话太夸张，工作不就是拿钱干活吗？ 直到大家开始上班之后才发现：老板情绪稳不稳定、有没有能力、会不会拍脑袋、愿不愿意讲人话，真的会直接决定一个打工人每天几点想辞职。 这一期，我们找来嘉宾，也收了一堆听友投稿，一起聊聊那些年遇到过的老板。 这一期，我们聊到： 在“全公司都是老板亲戚”的家族企业上班，到底有多窒息； 老板今天一个方向、明天一个想法，最后为什…

  • 聊的珍野 EP40｜7000元私教、3980元网课，我们为幻想中的自己花了多少钱？

    September 2, 2026 · 47 min

    你有没有过这种错觉： 买完课的那一刻，英语已经说得很流利；办完健身卡的那一刻，马甲线仿佛就在眼前；吉他刚到货，连乐队名字都快想好了。 结果往往是——课上了两节，装备挂上闲鱼，教材最后卖了废品。 这一期，我们盘点了这些年为“成为更好的自己”交过的学费：398元英语引流课、7000元健身私教、二级建筑师培训、心理咨询师考试，还有吉他、声乐、跆拳道和那些被父母安排的童年兴趣班。 后来才发现，我们购买的不只是课程，也是“我正在努力变好”的即时满…

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  • 聊的珍野EP39｜等一下，怎么当大人这件事，从来没人教过我？

    August 26, 2026 · 52 min

    什么时候开始，你突然发现自己真的成为了一个“大人”？ 不是拿到第一份工资，而是某个时刻发现：不会再有父母、老师或领导主动替你处理问题，你必须独自承担选择的结果。 这一期，我们从小宇宙“小大人”主题和听友投稿出发，聊聊学校没有教过的“社会化”。 你将听到： 为什么社会化的起点是“无人兜底” 工作出了问题，如何学会为自己的岗位负责 领导说“有意见尽管提”，到底能不能真的提 那些年轻时完全听不懂的职场潜台词 场面话是虚伪，还是成年人给彼此留的…

  • 聊的珍野EP38｜离过婚又怎样？和 00 后弟弟恋爱，别让婚史成为你的枷锁

    August 19, 2026 · 51 min

    上期聊完破碎婚姻的小武老师又来做客聊的珍野啦，带来她全新的恋爱故事。 摆脱前夫的消耗之后，她要独自扛下工作、育儿、生活一地鸡毛，时常会陷入突如其来的 emo 与愧疚。在全民 K 歌的连麦房间，没有刻意相亲的目的，仅仅因为共同爱唱歌，认识了比自己小 6 岁的 00 后男生。 从随手约歌、整日碎碎念分享日常，经历婚内身份的尴尬、演唱会的破冰，拿到离婚证之后，两个人慢慢走到一起。 深圳‑东莞异地，每周见面 1‑2 次；孩子永远是第一优先级，恋…

  • 聊的珍野EP37｜特种兵还是老鼠干？别拿高精力标准为难自己

    August 12, 2026 · 49 min

    同样一天 24 小时，为什么有人特种兵旅游连轴转，结束依旧活力满满；有些人没干什么体力活，却早早电量耗尽？ 我们很容易用 “能做多少事” 评判一个人精力高低，却忽略了做完事之后，你还剩多少精力。 本期围绕「精力属性」与「高敏感特质」展开对谈，区分真高精力、伪高精力、低精力三种状态。 也重新解读高敏感：它不全等于内耗矫情，它也是感知幸福的超能力。 主播结合特种兵泰国旅行、演唱会追星、育儿带娃、职场人际的真实经历聊透： 精力与敏感都不是固定…

  • 聊的珍野EP36｜被逼疯的普通人：好好说话，真的很难维权

    August 5, 2026 · 49 min

    有没有发现一个很扎心的真相：成年人维权，最难的从来不是对方不讲理，而是自己的无尽内耗。 明明是自己权益受损，却下意识反复核对证据、怀疑自己记错、害怕被旁人说小题大做、太过计较。被商家一句“你想怎么样”反问，瞬间从有理的一方，变得心虚、自我否定。 尤其泪失禁体质，明明占尽道理，情绪一上来先红了眼眶，硬生生把对峙变成狼狈辩解。 这一期我们掏心窝唠透：为什么现在的普通人，好好说话解决不了问题，只能被逼得“遇事不决先发疯”？ 本期背景音乐仅作节…

  • 聊的珍野EP35｜玄学大师来了！如果人生真的有剧本，你会偷看吗？

    July 29, 2026 · 1 hr 6 min

    这一期，我们终于把听友催更很久的玄学系列做出来了。 于老师来到现场，先给田野现场起了一卦，从事业、感情聊到性格，也聊到了播客未来的发展。 但录到最后，我们发现最有意思的并不是"算得准不准"。 而是一个经历过低谷、负债、离婚，又重新开始的人，怎么看待命运。 他说："命改不了多少，但心态可以改。" 也聊到为什么人在低谷时更容易接触玄学；为什么不要什么事都提前知道答案；为什么很多事情，经历本身比结果更重要。 如果你对玄学感兴趣，可以当故事听。…

  • 聊的珍野EP34｜那个说一辈子不生孩子的人，后来当妈妈了，女主包怀孕全过程大揭秘！

    July 22, 2026 · 54 min

    很多听友一直在催这一期。 珍珍终于来讲讲自己的怀孕故事了。 她曾经是一个坚定的"不想生孩子派"，甚至入职新公司时还跟老板保证三年内不生。但一次意外，让她的人生突然按下了另一条轨道。 这一期，没有鸡汤，也没有贩卖焦虑。 我们聊了从发现怀孕开始，到孕反、工作、剖腹产、月子、第一次独自带娃…… 那些没人提前告诉过你的真实体验。 你会听到一个女生，是怎么一点一点，变成一个妈妈的。 无论你已经是妈妈、准备成为妈妈，还是坚定选择不生，希望这一期，都…

  • 聊的珍野EP33｜她奉子成婚，离婚后恋上00后弟弟！？

    July 15, 2026 · 1 hr 12 min

    同样30+人生，三种完全不同的婚恋人生：已婚、单身、离异。本期核心分享嘉宾小武：熬过一地鸡毛的丧偶式婚姻、仓促裸婚、育儿内耗，离婚一周年彻底重生。脱离糟糕婚姻后，她解锁00后年下甜恋，不婚、不内耗、只享受情绪价值。原来女人最好的状态，从来不是结婚，而是及时止损后被好好偏爱。 本期BGM🎵：《在加纳共和国离婚》-张碧晨、杨坤音乐仅作节目氛围使用，无商用。🍠：聊的珍野，同步更新花絮与日常。 在小宇宙查看该单集文稿

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About the show

《聊的珍野》是一档由十年老友田野和珍珍一起聊天的生活播客。 一个东北姑娘，一个深圳本地仔； 一个已婚已育，一个未婚未育。 我们带着不同的成长背景、生活阶段和观察角度，聊那些成年人日常里绕不开的小事：友情、职场、婚恋、消费、童年回忆、玄学时刻，也聊那些说大不大、但真的会影响心情的生活瞬间。 这里不灌鸡汤，不给标准答案，也不站在高处教你怎么过人生。 我们更像两个坐在你旁边的朋友，把生活里那些好笑的、离谱的、纠结的、难以启齿的事情，摊开来聊一聊。 有时候很荒唐，有时候很真诚。 有时候聊着聊着会笑出来，有时候也会突然发现：原来大家都差不多。 欢迎来到《聊的珍野》。 愿你在这里听到一点热闹，也听到一点自己。