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L'école de la vie

by Vanessa Pilon

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C'est en France

Latest episodes

59. Vieillir, version badass! (épisode solo)

June 19, 2025 · 41 min

Dans ce dernier épisode de la saison, je me confie comme jamais sur ma transformation profonde à l'aube de mes 40 ans. Entre sursaturation d'informations et soif d'authenticité, j'explore mon passage de la "mère" à la "sorcière" selon les…
58. Le travail: Comment s'y épanouir? Invitée: Marylise Champagne de 10 000 matins

June 5, 2025 · 1 hr 28 min

On passe environ 10 000 matins de notre vie au travail. Comment est-ce qu'on peut cesser d’appréhender les lundis et redonner du sens à nos semaines? Dans cet épisode, je reçois Marylise Champagne, conseillère en orientation et…
57. VIVACE! Questionner les normes de la vie moderne. Invitée:Marie-Claude Lacerte

May 22, 2025 · 1 hr 50 min

Comment réintégrer notre nature humaine dans un monde moderne qui nous en déconnecte? Dans cet épisode, j'ai eu la chance de m'asseoir (pendant près de 2 heures!) avec la co-fondatrice de Vivace, Marie-Claude Lacerte. À travers le…
56. Ralentir pour se sortir de l'épuisement et du stress, avec Ariane Cytrynowicz (HappyAri)

May 8, 2025 · 1 hr 50 min

Merci à Zorah Biocosmétiques, présentateur de cet épisode! Utilisez le code "VANESSA25" pour 25% de rabais sur votre commande! Cette semaine, je discute avec Ariane Cytrynowicz, thérapeute et coach en santé intégrative, pour démystifier…
55. Parler pour être écoutée: Secrets d'une communication efficace. Avec Julie Parent, orthophoniste

April 24, 2025 · 1 hr 25 min

Saviez-vous que notre cerveau crée un million de nouvelles connexions neuronales par seconde durant les deux premières années de vie? Dans cet épisode captivant, je reçois Julie Parent, orthophoniste et communicatrice e…

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54. Ménage du printemps! Désencombrer pour plus de légèreté. Invitée: Ariane Martel-Labrecque

April 10, 2025 · 1 hr 28 min

Saviez-vous combien l'on retrouve d'objets en moyenne par maison? 300 000 objets. Oui oui. Imaginez toute la gestion que ça représente dans nos vies, d'en posséder autant. Et si on désencombrait un peu? (ou beaucoup!) Le…
53. Ce que nos animaux essaient de nous dire. Invitée: Sophie Véronneau

April 3, 2025 · 1 hr 10 min

Cette semaine, je reçois Sophie Véronneau, comportementaliste canin et communicatrice animale extraordinaire. Et si nos chiens étaient bien plus que de simples compagnons? Sophie nous explique comment nos animaux agissent comme miroirs de…
52. Parentalité instinctive: C'est quoi, une enfance épanouie (pour vrai)? Invitée: Elisabeth Dufresne

March 20, 2025 · 1 hr 32 min

Dans cet épisode, je reçois Elisabeth Dufresne, "permacultrice de l'enfance" et spécialiste de la parentalité instinctive, basée sur les neurosciences. Elisabeth Dufresne est l’animatrice de l’excellent balado “Les Émergents”. Ensemble…
51. L'amour qui dure (et grandit!) : conversation intime avec Alex Nevsky

March 13, 2025 · 1 hr 14 min

Comment rester amoureux après les papillons? Qu'arrive-t-il quand on ose vraiment voir l'autre, avec sa lumière ET ses zones d'ombre? Cette semaine, mon amoureux, Alex Nevsky, s'installe avec moi pour une conversation intime où nous…
50. Entre chaos et transformation : Naviguer dans un monde en mutation (solo)

February 27, 2025 · 57 min

Vous sentez-vous parfois paralysé.e, incapable d'avancer malgré votre to-do list qui déborde? Ressentez-vous cette étrange sensation que le monde tel que nous le connaissons est en train de s'effondrer? Vous n'êtes pas seul(e). Dans cet…
49. La puissance du chant et l'histoire occultée, avec Eve Marie Roy

February 20, 2025 · 1 hr 49 min

Dans cet épisode, Vanessa Pilon reçoit Ève Marie Roy, auteure-compositrice-interprète devenue sonothérapeute et enseignante de chant. Après la perte de sa mère à 16 ans, Ève Marie a trouvé dans le chant une voie de guérison et de…
48. Accomplir l’extraordinaire, avec Martine Marois, athlète

February 13, 2025 · 1 hr 29 min

On vit tous.tes des défis à travers l’expérience humaine. Souvent, on ne les choisit pas: Les défis se présentent à nous, et on doit puiser dans notre capacité d’adaptation et notre résilience. Qu’en est-il des gens qui carburent…

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About the show

L’école de la vie: Apprendre ce qui nous est utile, pour mieux naviguer cette affaire étrange et merveilleuse qu’est l’expérience humaine. À travers son expérience personnelle, les ouvrages écrits sur le sujet, et grâce à des invité.es beaucoup plus compétents qu’elle, Vanessa tente chaque semaine d’enrichir ses perspectives, et devenir une humaine mieux outillée. Au fil des épisodes, on explore ensemble notre paysage intérieur, afin de tracer ce qui, ultimement, nous relie.